Jordan Solt
Psychologue à Toahotu
Membre de Collège des psychologues de Polynésie Française
Le cabinet
Bienvenue dans mon cabinet,Je pratique la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), j'interviens pour vous aider à surmonter vos difficultés et à vous apprendre à les gérer.Les TCC sont des approches thérapeutiques basées sur des données scientifiques, qui visent à comprendre le lien entre vos pensées, vos émotions et vos comportements.
Elles offrent des outils concrets et adaptés pour :
Gérer l’anxiété, le stress ou les troubles de l’humeur.
Améliorer la confiance en soi.
Dépasser des phobies ou des blocages.
Et bien d’autres problématiques du quotidien.
Dans un cadre chaleureux et confidentiel, chaque séance est conçue pour répondre à vos besoins spécifiques et avancer à votre rythme.Mon engagement : Vous offrir un accompagnement personnalisé, alliant écoute active et méthodologie éprouvée, pour vous permettre de développer les ressources nécessaires à votre épanouissement.Je serai ravi de vous accueillir et de vous accompagner dans cette démarche.
Déroulement d'une thérapie
Première phase : Analyse du problème
Les premières séances visent à comprendre votre problème à l’aide d’échanges et d’évaluations (anxiété, personnalité, etc.). À l’issue de cette analyse, je vous proposerai un plan thérapeutique. Si vous l’acceptez, nous définirons ensemble un objectif comportemental à atteindre avant de commencer la thérapie.
Deuxième phase : Travail thérapeutique
La thérapie s’étend sur plusieurs séances, dont la durée varie selon les besoins. Nous utiliserons des approches cognitives (prise de recul sur les pensées), comportementales (mise en action) et émotionnelles (gestion des émotions). L’évolution sera mesurée régulièrement pour s’assurer de notre progression vers l’objectif fixé.
Troisième phase : Suivi et consolidation
Une fois l’objectif atteint, quelques séances espacées permettront de vérifier la stabilité des acquis et de renforcer votre autonomie en cas de difficultés futures.
Mon parcours
2013 : Master 2 en Psychologie du travail (Université de Lorraine)
2013 - 2017 : Psychologue contractuel en bilans de compétences et évaluations.
2013 - 2017 : Doctorat en psychologie ergonomique (Université de Lorraine).
2013 - 2017 : Enseignant en licence de psychologie à l'université de Lorraine.
2017 à aujourd'hui : Consultant en psychologie ergonomique.
2025 à aujourd'hui : Psychologue libéral dans le cabinet Tahiti Iti Psychologie.
Prendre rendez-vous
Prix
Le prix est de 6000 xpf par séance (50mins), paiement à chaque séance en espèce uniquement.
La psychothérapie n'est pas remboursée par la CPS, les consultations sont à votre charge. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
Contact
+689 87241557
Téléconsultation possible
Le cabinet se trouve dans le bâtiment de la pharmacie de Toahotu, PK 3,300 côté montagne.
Horaires
| Horaires du cabinet | ||
|---|---|---|
| Lundi | 13h | 16h |
| Mardi | 13h | 16h |
| Mercredi | 13h | 16h |
| Jeudi | 13h | 16h |
| Vendredi | 13h | 16h |